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Samanya Yogabhyas In Hindi

 सामान्य योगाभ्यास की लिंक सूची



Note- नीचे दिये, विषय के सामने Click Here पे क्लिक करने पर उसी पोस्ट पर पहुंच जायेंगे।

क्रमांकविषय लिंक सूची
  1. योग परिचय और योग अभ्यास के लिए सामान्य दिशानिर्देशClick Here 
  2. योग: प्रार्थना, सदिलज / चालन क्रियाएं / शिथिलीकरण अभ्यासClick Here 
  3. खड़े होकर किए जाने वाले आसन  हिंदी में Click Here 
  4. बैठकर किए जाने वाले आसन हिंदी में Click Here 
  5. पेट के बल लेटकर किए जाने वाले आसन हिंदी में   Click Here 
  6. पीठ के बल लेटकर किए जाने वाले आसन हिंदी में   Click Here 
  7. कपालभाती योग अभ्यास हिंदी में  Click Here 
  8. अनुलोम विलोम, शीतली और भ्रामरी प्राणायाम हिंदी में   Click Here 
  9. ध्यान, संकल्प हिंदी में   Click Here 
  10.योग गीत अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस हिंदी में   Click Here

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